很多人都有一个错误的认识，认为是缺钙引起腿抽筋等症状。其实，从中医的角度看，不管是腰酸背痛还是腿抽筋，补钙是不会见好的，导致这些症状的根本原...…

女人总是一心想要美美美，很多女人为了能够保持苗条的身材总是不停地节食减肥，时间长了导致胃部受到伤害，甚至是出现了胃病，不…

老年人的肠胃是很容易受外界因素影响的，气候变化、饮食习惯等都会影响肠胃功能，因此，养胃成了老年人的重要人物。想要养胃，可以…

女性健康越来越受到重视，如果没有保持健康的生活习惯，对于女性朋友的影响是非常大的，特别是40岁之后，女性的身体功能开始下降，这个时候没有科学...…

脚臭对很多朋友来说想必不再陌生，其原因与外部环境，不注意清洁卫生等因素导致脚上细菌大量繁殖，并分解角质蛋白，混合汗液物质的，发出的臭味。由于...…

失眠对很多朋友来说想必不再陌生，其发生的原因与各种因素导致内环境的紊乱，干扰睡眠中枢、进而扰乱了睡眠的正常规律有很大的关联。失眠的后果和影响...…

气血不足的女性会出现脸色苍白没有血色等等的症状，这种情况是非常不健康的。那么女性气血不足如何调理，如何才能养出红润的好气色呢?下面我们一起来...…

睡眠质量不好通常系指睡眠的浅睡眠的状态，经常伴有翻转，偶尔惊醒等表现。虽然其后果和危害不及失眠，但是睡眠质量长期不好同样会导致更大的危害，加...…

雌激素是卵巢和胎盘产生的女性特有的激素，雌激素不仅对女性的内分泌以及身体发育有着极其重要的作用，而且对于皮肤的保养以及容貌的美丽…

如今，人们的生活条件都已经越来越好，所以大家都特别注重养生这个环节。虽然说养生非常重要，但是如果没有注意养生中的一些小常识，很容易就会给自己...…