不是人人都适合爬楼梯因是有氧运动，且能起到一些瘦腿的作用，爬楼梯减肥保健是不少健身教练向上班族推荐的运动项目。但需要注意的是：爬楼梯是不得已...…

生命首先只有一次，所以是一次性的。人的一生中，最难弄懂也是一直的在追求的是哲学上的三大问题：我从哪里来，我到哪里去，所以我们的生命我们自己要...…

导语：人的身体有60兆―100兆个细胞，我们作为这个“细胞共和国”的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适当的营养，累了让它们休息...…

近日，美国临床肿瘤学会议落幕，而根据世界卫生组织发布的《全球癌症报告2014》，2012年全球癌症患者及死亡病例均有所增加，其中，近一半新增...…

1、吹风机受凉导致的落枕可以用吹风机来缓解，这也是治落枕最简单的方法。具体方法是，在落枕疼痛的地方，先按摩一下，然后用吹风机对着肩颈处吹，吹...…

b型血：调理慢性疲劳综合征健康劣势　　1、b血型的人一旦长时间处在较大的压力中，他们的健康就会出现各种各样问题，所以我们要学会减压，避免在压...…

生活中许多人肚子痛时喜欢用手揉一揉。这样做也许能缓解因胃肠道痉挛所引起的肚子痛，但对于相当多的疾病而言，这不仅起不到止痛的效果，而且还会加重...…

近期，网上流传着这样一个段子，美国一位著名医生研究发现，人的振动频率如果是在200以上就不生病，振动频率低于200的人容易得各种各样的病。请...…

随着国人饮食习惯的西化，生活压力飙升，乳房疾病发病率连年上升，乳腺癌更是呈爆发式增长。专家指出，乳腺癌“偏爱”女强人、生活不规律、不懂乳腺保...…

衰老总是从器官开始的，男人尤其如此，身上的五个器官非常脆弱，细心呵护好它们，不但可以保持年轻，还能延年益寿，大大提高生活质量。一、呵护肝脏：...…