第24页_这三种“滋补”水果几近消失，你要是吃过一种这辈子就没白活!|水果_健康问答

补铁的食物和水果蔬菜有哪些补铁的食物和水果蔬菜在生活非常的多，想要补铁的话，那就要多吃些西红柿、草莓、火龙果、动物肝脏等食物啦。

1、螃蟹不能和牛油果一起吃螃蟹属于寒性的食物，而牛油果是典型的油脂性水果，这两种食物一起吃时容易出现胃肠不适，牛油果消化不良就会腹泻。2、螃蟹不能和雪梨一起吃梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。而蟹味咸，性寒，具有微毒。二

1、香瓜是属于凉性的。香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等都属于凉性水果。2、夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌

1、含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。 2、含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。 3、含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。

1、碱性水果有：酸角、柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果。这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性。2、碱性水果主要成分是含钙、钠、钾、镁，是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物

1、刺激性高的水果，刺激性高的水果很可能会刺激到宝宝的身体器官，使宝宝的器官出现一些炎症，所以说一旦出现了这种炎症的话，那么很可能会使孩子不健康的成长。2、没熟的水果，因为没熟的水果里面很可能是含有一些毒素，或者是一些激

1、西瓜夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜多吃。2、桃子桃子，富含多种维生素、矿物

1、柿子：柿子有降低血压、预防动脉硬化之的功效。 2、西瓜：西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。 3、火龙果：火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。 4、柠檬：柠檬富含的维生

1、香蕉香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊，但某些营养成分的含量却有些特别：高糖：香蕉的碳水化合物(糖类)含量特别高。每100克水果的含糖量，香蕉约28.9克，其他水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克。香蕉所含

1、肺炎通常是由感染因素引起的肺部感染，高热、咳嗽、咳痰症状相对较多，所以应尽量减少食用热性较大、生痰较多、甜分较大的水果，如瓜、果、李子等。2、肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、