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夏季抗感冒，这6种水果必备
你以为只有秋冬才会感冒吗？其实夏天感冒的人也不少！夏天天气热，但是感冒了又不能受凉，一点都不比冬天感冒好受。要问感冒了吃什么食物能好呢？生活中就有6种蔬菜，抗感冒作用非常强。1.蘑菇很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物，是加强身体免疫力、对
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夏天吃什么水果蔬菜能去火
养生之道网导读： 每当春夏季节交替最容易烧起三把火：肝火、胃火、肺火。主要表现为头痛头晕、口干舌燥、睡眠不稳、身体闷热、
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健康知识：痛经吃什么水果好？这些食物别错过
痛经吃什么水果好？这些食物别错过 痛经吃什么水果好？缓解痛经可以通过饮食来改善，特别是吃一些水果，应选择哪些水果?针对这个问题，下面小编就来介绍一下，希望对各位MM有帮助。香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。...
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减肥不能吃的水果
吃水果可以减肥这是很多人都知道的道理，但是，在减肥期间很多水果是不宜吃的，除了一些含高糖份的对减肥效果有影响外。还有些水果在节食减肥期间是不能吃的。
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减肥不能吃的水果 哪些水果不能在减肥期间吃
吃水果可以减肥这是很多人都知道的道理，但是，在减肥期间很多水果是不宜吃的，除了一些含高糖份的对减肥效果有影响外。还有些水果在节食减肥期间是不能吃的。否则如果空腹吃会严重的影响身体的健康。
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吃水果可以排毒吗？哪些沙拉可以帮助排毒防便秘？[图]
水果是我们日常生活中必不可少的一种食物，每天吃水果有利于我们的身体健康不说，还能促进我们体内的毒素快速排出来。除了水果，沙拉也可以让我们体内的毒素尽数排出体外，...
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减肥之路怎可少了这4种瘦身水果
年轻人都希望拥有迷人的身材，而迷人的身材肯定是要多注意保养的，比如，在日常生活中，很多食物是不能吃的，吃多了会多了会导致身材走样的，那到底该怎么办，到底该如何更好的健康影响，有效的瘦身呢，现如今通过吃水果减肥则成了不少没时间又想减肥的年轻人的选择。那么吃什么水果减肥有效果呢，一起来看看。
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柳叶刀：不良饮食影响寿命，这3种饮食坏习惯，比高脂高糖更危险
今年28岁的小林是名程序员，常常因为一个BUG，要加班到凌晨3、4点。忙碌的工作几乎填满了小林的日常。为了缓解压力，小林经常点高热量的外卖，喝“快乐肥宅水”，他说只有高热量、重口味的食物，才能感觉到那一刻是“真爽”。
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“伤胃水果”被揪出，4种水果可能会加重胃病，再喜欢也建议少碰
“狗咬吕洞宾，不识好人心！”张姨被林叔气得破口大骂。“你个泼妇，不让我吃枣，我看你是想谋杀亲夫！”林叔一边甩枣子一边暴躁地喊道，声音震惊了附近的邻居，一切的起因都是林叔的胃病。年轻时由于工作原因，吃了
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