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孩子吃什么水果能长高
孩子吃什么水果能长高 1、首先,可以给儿童多吃苹果,苹果属于常见的水果,含有的维生素以及果胶都比较高,有助于儿童的脾胃功能,使脾、胃功能增强,儿童的个子也会长得比较高。2、其次,可以给儿童多吃香蕉,香蕉可以起到润肠通便的效果。儿童的肠道通畅以后胃口自然就会好转,胃口好,吸收就会增加,会让儿童的身高会得到明显的改善。3、最后,可以给儿童多吃桑葚,桑葚具有良好的补益肝肾的效果,儿童的肝肾功能增强,个子也会明显改善。
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糖高吃什么水果
糖高吃什么水果 1、高血糖患者可以选择适合的水果,比如橘子、猕猴桃、菠萝以及草莓和柚子等。2、橘子维生素高,猕猴桃升糖指数低,菠萝含葡萄糖量比较少,草莓热量低,柚子升糖速度慢,且促消化,都是适合血糖高患者吃的水果3、不少水果含糖量较低,如山楂、石榴尤其是山楂,能很好的转换糖尿病患者体内的胆固醇。
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