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艾叶水正确喝的方法 需要注意这些内容
1、艾叶熬水用20-30克艾叶即可，口服过量可能对胃肠道产生刺激，引起身体不适。 2、不能长期食用艾叶水。艾叶性寒，长时间食用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。 3、儿童不适合将艾叶泡水喝。儿童的
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3岁娃不好好吃饭怎么办 家长需要怎么做
1、就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜，餐室、餐桌要洁净，餐具要卫生。有人做试验，红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌。就餐时可以听点轻音乐，但不可边吃边看电视。2、餐前气氛应轻松、愉快、积极，准备饭菜时，可与孩子一起去市场
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失眠缺什么营养 你可能需要补充这些
1、维生素B1。维生素B1可维持神经系统的正常功能。经研究证明，维生素B1有助于人体心绪安宁，可改善精神状况，进而达到缓解失眠的作用。饮食来源：如糙米、杂粮、猪肉、大豆、花生、鸡肝、豆类和干果等。不过维生素B1的吸收会被
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新冠疫苗打完需要注意的事项 新冠疫苗打完需要注意事项
1、接种后应在接种的单位留观30分钟，留观期间，受种者如出现面色苍白、出汗、四肢湿冷、皮疹、脉速而弱、发绀、面部和喉咙肿胀、呼吸困难等症状，请马上找接种点医生处置。2、接种后应多休息，多饮水，注射部位保持干净卫生，不清洗
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玻璃奶瓶多久换一次 使用的时候需要注意什么
1、一年。玻璃奶瓶容易清洗，而且材质比较安全，一般不会有有害物质产生，大多数的情况下一年更换一次就可以。但是在使用奶瓶的过程中，一定要养成良好的卫生习惯，每次喂奶以后要将奶瓶彻底的清洗干净，避免细菌滋生。2、甩干里面的水
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燕窝泡发需要多长时间 燕窝泡水多久合适
燕窝在食用之前都需要事先泡发开来，然后才能炖煮。那么问题就来了，燕窝要怎么泡发呢？燕窝要泡多久呢？燕窝泡发不好，确实会影响营养和口感。今天，养生知识网小编就和大家分享下燕窝泡发的正确方法，告诉大家燕窝泡水多久合适~
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减肥水肿期一般需要多长时间？
减肥最佳的方法是管住嘴、迈开腿和持之以恒。提议采用低糖分，低脂肪，高维生素，高膳食纤维，过度蛋白的减肥饮食，添加五谷杂粮和菌类水果在膳食中的比例，同时用适当菌类、豆腐等食品替代肉类，因此且须要保护除三餐外，尽可能掌握饮食。
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减腹一般需要多长时间？
减轻大肚腩时间大概在一个月左右，但是需要长时间的坚持，在一个月之内，要坚持锻炼身体，控制好自己的饮食，应该注意健康的饮食，多吃新鲜的蔬菜，控制碳水和高脂，高脂肪的食物
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