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大暑农事 你需要注意的那些事项
“禾到大暑日夜黄”，对我国种植双季稻的地区来说，一年中最紧张、最艰苦、顶烈日战高温的“双抢”战斗已拉开了序幕。俗话说：“早稻抢日，晚稻抢时”、“大暑不割禾，一天少一箩”，适时收获早稻，不仅可减少后期风雨造
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寒露节气 寒露养生需要注意哪些
养生一直都是大家比较关心的话题，寒露养生是有很多注意事项的，寒露这个节气，人们很多饮食和生活习惯都要发生改变，那么寒露养生要需要注意哪些呢?下面就一起看看寒露节气养生的注意事项!1、预防秋燥秋天气候干燥,因而皮肤水分蒸发快,故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等,因此秋天预防秋燥是重要的保
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夏季天气燥热失眠需要这样调理
现在天气越来越热，酷暑难耐，天气太热导致很多人睡不着，失眠的人也越来越多了。失眠不是一件小事，长期睡不着会影响身心健康。天气热睡不着怎么办呢?夏季天气燥热失眠需要这样调理改善卧室环境夏天睡板床会让人感觉骨骼疼痛，所以有条件的家庭尽量选择夏夜开空调睡觉，因为这样可以在席子下面垫条薄毯，将空调定时到凌晨
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女人夏天最需要这6种蔬菜
不管是为了养生还是护肤，女人每天都不能少了蔬菜。尤其是现在，天气逐渐炎热，很多人开始出现食欲不振的现象。蔬菜水果可以帮助改善胃口。那么，女性夏天吃什么蔬菜最好呢？1、西红柿防晒护肤烈日当头，如何防晒是大家最关心的话题。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及
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小寒后养生不需要学太多 懂这些就够了
小寒过后即进入最为寒冷的“三九天”，为了更好的过冬，身体保健一定不能少。那么，在养生保健方面中医有什么好的方法呢？比较科学的养生方法有事什么呢？一、饮食应减甘增苦小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。胃不好的人群，在饮食
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秋季养生泡脚需要知道这些禁忌
秋季是养生的时候，每年一到这时候各种养生的招就开始使出来了，而说到养生肯定少不了泡脚这一项。但是怎么泡脚才更健康呢？为了安全养生，以下几个禁忌需要提前了解。第一，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，
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白露风俗需要吃什么饮食
白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品，再加上一些滋阴益气的中药，那真是极好的，如川贝雪梨、西洋参鸡汤等。江浙一带还有喝白露茶，酿白露米酒的习俗。白露 · 习俗吃龙眼福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。白露时节，龙眼个大味甜口感好，此时吃龙眼是再好不过的
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智齿牙需要拔除吗
很多人在一定年纪的时候都会出现长智齿的情况发生，其实长智齿的话很多人都会有，但是有的人在长了智齿之后就会立即将其拔出，害怕会对我们的口腔造成一定的伤害，那么在平时
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人一天需要睡多少时间
每一个人在睡觉的时候都是有着一定的时间的限制的，因为并没有可以做到一天都是在睡眠的状态，那么在平时生活中一个人一天应该需要多长的睡眠时间呢?以及在平时生活中睡眠的时
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面膜需要放冰箱吗
面膜相信女性都不陌生，是护肤品的一种，主要用来弥补因为卸妆或者洗脸不足的清洁工作，起到很好的补水、保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等作用。随着人们对面膜的需求量越来越
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