失眠吃什么?告别失眠的药膳

莲子百合瘦肉汤

效果:益气调节中,补充虚损,交心肾,安神,智育,清心。

哈尔滨市第一医院消化内科谷阔博禾医�生本文内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如果您有任何不适或疑问,请及时咨询博禾医�生在线医生,这有多位专科权威医生为您提供帮助,推荐

适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。

莲子性甘、涩、平、入心、脾、肾经、养心、益肾、补脾、涩肠的百合味甘、苦、平、心、肺、润肺、清热、清心、益气调节中等效果。

莲子50克、百合、瘦肉250克、水、、水分、入心、肺、清心、肺、清气等。                    

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