跨境健康网 » 吃糯玉米会发胖吗？
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；专业问题请咨询医师，如有侵权请联系客服删除。
获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!
糯玉米吃了一般不会发胖。糯玉米是一种低热量、低脂肪的粗粮，含有低热量和丰富的粗纤维。粗纤维进入人体后容易膨胀，使人体感到饱足，从而减少对食物的摄入欲望，可以达到减肥的目的。糯玉米含有大量纤维素，能促进人体肠道蠕动，帮助人体排便排毒。在日常生活中，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
开合跳真的有高效燃脂吗
上一篇
跑步脚踝疼多久恢复？
下一篇
相关推荐
-
阿胶每天吃一片有用吗 每天吃一片阿胶会发胖吗
阿胶每天吃一片有用吗 每天吃一片阿胶会发胖吗 阿胶是现在很多人都喜欢吃的滋补食物，女性定期吃对身体还是很有好处的。很多人买了阿胶后，不知道每天吃一片有没有用，其...
-
不发胖的减肥早餐吃法 怎么搭配吃不会发胖
早餐是一天中很重要的一餐，很多上班族为了赶时间或者有些减肥的小伙伴通常会不吃早饭，其实不吃早饭更容易发胖，也不利于健康。养生知识网为大家分享不发胖的减肥早餐吃法...
-
这5类食物容易让人发胖，减肥期间一定慎吃
阅读本文前，请您先点击上面的“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。你们是小编前进的动力哦。每天一点点进步，分享...
