漏尿这种情况困扰着很多女性，很多女性在生育完宝宝之后都会出现漏尿，如果在公共场合的话很是尴尬，下面就和小编一起来了解一下漏尿的最佳治疗方法吧！

漏尿的最佳治疗方法：

吸气向上收紧5秒左右，然后缓缓放松10秒钟，每天可以做3次左右，一次10组。

提肛运动不可过快也不可过慢，一定要有规律的呼吸和收放，站立或者是坐着都可以进行。

生完孩子的宝妈一般可以在医院的理疗科或者是在妇科进行盆底康复治疗。不过就算是在医院进行了康复治疗也不可以掉以轻心，平时也要多锻炼，做做提肛运动才是。

如果说提肛运动和盆底康复治疗都有做过，却还是无法恢复正常，那么只能去医院咨询医生进行手术，如尿道中段吊带悬吊手术。

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以上是为大家介绍的3种治疗漏尿的方法，其中第二种也就是盆底康复治疗是最为常用的一种治疗方法，症状不是很严重的可以试试第一种提肛运动。

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