处理扭伤的正确方法介绍

扭伤是我们生活中经常会出现的身体状况,也许下一秒伸个懒腰就有可能会发生扭伤,那么扭伤应该怎么处理呢?小编带来相关内容介绍,感兴趣的小伙伴可以来看一看。

处理扭伤的正确方法介绍

1、对扭伤的部位进行固定,不可以产生负重或者受力。

2、正确的进行冷敷可以有助于血管的收缩,有效的缓解疼痛。

3、在冷敷过后可以采用局部理疗的办法缓解病情。

4、可以在扭伤处进行合理的按摩,加快局部的血液循环。

5、涂抹有效化瘀的药物,也可以吃点止疼类的药品缓解疼痛。

6、如果扭伤后疼痛难忍,并且扭伤处持续肿胀可能是伤到了骨头,须前往就医

相关推荐:扭伤后是热敷好还是冷敷好?>>

小编有话说,扭伤这件事可大可小,根据实际情况判断是否需要前往就医,家中常备基本药品也是非常有必要的。

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