缺锌是由于人体内缺乏微量元素引起的疾病，可能是因为长期锌摄取量过少引起，会出现发育障碍和厌食等症状，需要及时补充锌剂，那么缺锌是否会导致指甲脱落呢？下面就来一起看看吧。

缺锌会导致指甲脱落吗

指甲脆弱，比较容易折断时，一般可能是缺钙缺锌。

具体症状要根据个人的身体状况来确定，可能会出现指甲不平整、易断裂等症状。

除此之外，可能还有身材矮小，欲下降，以及头发发黄。

如果指甲脱落，不能因为缺乏解释就用微量元素，可以去皮肤科看看有没有真菌感染。

你可以去医院的儿科检查微量元素，缺锌时尽量先从饮食中补充锌。

多吃含锌的食物，获得全面的营养，如果缺锌症状明显，可以服用一些含锌的药物，

如葡萄糖酸锌、硫代硫酸锌糖浆等，平时注意饮食和营养，不要偏食，不要吃太多零食。

缺锌会导致长痘痘吗

锌缺乏可能会导致长痘痘，但大多数长痘主要是由内分泌失调导致机体紊乱引起的。

缺锌主要导致身体虚弱，抵抗力下降，食欲下降。

最好去医院验血，检查是否有缺锌，然后采取对症治疗。

但是平时一定要保持大便通畅，注意饮食营养均衡。

在平时的生活中，最好保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，避免熬夜，

避免喝酒抽烟，避免吃辛辣刺激性的食物，

多注意体育锻炼，可以改善痘痘，提高自身抵抗力。

以上就是缺锌是否会导致指甲脱落的介绍，缺锌会导致不少的症状，一般发现需要及时治疗，更多健康知识还请多加关注七洲客跨境健康网。

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