来源丨喜马拉雅APP我是U仔的精品课《正眼瞧中医》
编辑丨马雅悦
保健品大家都很熟知，被保健品欺骗过的人也不计其数。那么，如何才能避免陷入保健品骗局呢？
一句话识破保健品骗局
其实很简单，只要牢记一句话，凡是宣传对疾病有疗效的保健品，都不要碰。身体有问题，理应去找医生，如果是慢性病，诸如糖尿病、风湿性关节炎等，就应该去咨询医生平时生活中应该注意什么。如果你需要一些膳食的补充食品，也就是我们所说的保健品，要听从医生的指导去正规的药店购买。
所有的保健品骗局无一例外都是从夸大其效果出发的，保健品总让人听上去感觉是能保持健康的东西，其实这个词多多少少有些误导性。保健品其实就是膳食补充食品，它本质上和鸡蛋、牛奶没有什么区别，它提供的就是营养物质，例如维生素、蛋白粉等等，而不是负责提供有疗效的药物成分的。
保健品骗局套路
世界上没有能保证让人吃了不生病的东西，百毒不侵的东西只会出现在小说中。不过，我们的中医讲究食疗，认为食物经过不同的配比或者使用方式，是能够预防和治疗百病的。这个观点也就是保健品骗术的切入点，这些卖家根本不会关心你的身体健康，他们只关注你的钱，如何才能从你口袋里拿出钱？他们只有夸大产品的效果，利用你对健康的渴望，从而骗取你的钱。
如果你接触了保健品的宣传，内心产生了对自己健康的恐慌，基本上就已经被他们所骗了。如果你成为了他们的推销对象，一定要冷静的想一想，这样真的符合常理吗？真正有疗效又昂贵的药物，根本用不着向你推销。
科学健康才是真道理
我们要知道，保健品圈是骗术的重灾区，那些骗术大师之所以选择保健品，一是因为他们想赚快钱，二是因为研发药物程序非常复杂，他们并没有这个耐心。而保健品就不同，并没有什么审核程序，因此，保健品就更方便他们行骗。
因此，在日常生活中，一定不要相信任何有疾病疗效的保健品，这些保健品本身就不合法，科学健康的方式才能使有品质的生活留的更久一些。
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跨境健康网 » 保健品骗局防不胜防，如何识破？专家提醒：记住1句话就行！
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