在生活中很多的人在水烧开之后没有将其及时的将其装入热水壶保存，有的人在之后还是会将已经烧开之后但是有冷却的水第二次继续进行烹煮，那么在生活中这种反复进行烧开的水还可以继续饮用吗?而且在生活中食用了这些反复烧开的时候之后对自身的身体健康又会造成怎样的影响呢?在平时生活在中喝一些热水的时候又该注意哪些方面呢?我们一起来看看吧。
一、开水反复烧开有害吗
1、在生活中反复烧开的热水不建议在继续饮用，因为一般水在经过第一次煮沸之后，其中都是会含有一定含量的亚硝酸盐的含量，虽然第一次烧开的水中含有这一类的化学物质，但是亚硝酸盐的量还并不会影响我们身体健康，但是如果将第一次烧开的水在经过第二次烧开的话，这样水中含有的亚硝酸盐的量就会急速的增加，对我们自身的身体也会造成一定的影响，长时间的去饮用一些反复烧开的热水的话会导致我们的身体出现头晕、恶心以及中毒的情况发生，所以在平时生活中的话并不建议去经常的将水反复的进行翻煮，也不能继续食用反复烧开的热水，对我们的身体健康会造成很严重的影响。
2、在生活中反复烧开的热水中含有的亚硝酸盐的含量会急速的增加，且其中含有的量对我们的身体健康也会造成一定的不利影响，而且长时间饮用这种别反复煮开的水的话我们肠胃中含有的胃酸也会和亚硝酸盐形成一定的化学反应，造成致癌的危险发生，所以在平时生活中的话并不建议经常的将热水反复的烧开。
二、喝水多少度合适
在平时生活中喝开水的时候也要注意水的温度的问题，太高的水温会对我们的口腔和肠胃造成一定的危害，一般在生活中食用水的温度最好是在十度或者是在三十度左右的样子，这个范围内的额水温对我们的身体有很好的影响，在生活中也不要经常的去食用一些冷水，这对我们的肠胃也会造成很大的刺激，所以在平时生活中的话在饮用水的温度上也要注意。
在生活中反复煮开的水是不建议再继续食用的，会导致我们的身体健康造成一定的影响，而且在平时生活中在饮用水的时候也要注意水的温度的问题，这样才不会对我们的肠胃造成一些不好的刺激，所以在平时生活中的话需要注意。
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