- 手指发麻怎么办
- 手指发麻的原因
- 手指发麻怎么吃
- 手指发麻的食疗方法
手指发麻是一种独立性的疾病，可能是运动神经受到损害造成的，手指发麻的原因各种各样，可以使用的解决方法也是不同的，所以想要解决手指发麻问题，就应该先了解清楚病因，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下手指发麻怎么办。
手指发麻怎么办
需要对照病因积极进行治疗，不管是哪种原因引起的，都应该到正规的医院进行详细的检查，看一下神经方面有没有受到损害，或者有没有受到其他的刺激，如果检查以后神经方面出现了问题，还需要进一步做检查，如果是其他一些原因造成的，还应该到相关的科室进行检查，可以使用药物的方法进行治疗，物理治疗方法或者针灸治疗方法，能够让恢复的速度变得更快，情况严重的话还可以考虑通过手术的方法来解决，这种问题到底需要治疗多长时间，就和每一个人治疗的方法以及疾病的程度有关。
手指发麻的原因
出现手指发麻可能是患上了颈椎病，颈椎病是高发疾病里面的一种，由于颈椎方面出现病变而对神经造成压迫，所以手指发麻的症状就会出现，一般患者还会出现肩颈部酸痛的症状。
出现手指发麻有可能是上肢神经卡压造成的，这样血液流通不通畅，麻木的症状就会发生，脑缺血也会导致手指发麻的情况出现，有高血脂，高血压问题的人，出现手指发麻的几率会更高，容易导致血管硬化以及血管痉挛，年纪比较大的人血液粘稠程度比较高，一旦脑缺血就会出现手指麻木的感觉。
手指发麻也有可能是中风的前兆，年纪大的人更应该警惕，一般40岁以上的中年人群，如果除了出现手指发麻的症状，舌头发胀，眩晕头痛，那么就要看看是不是出现了糖尿病，高血脂或者是高血压。
手指发麻怎么吃
想要解决手指发麻问题，可以多吃一些含有丰富铁元素的食物，像瘦肉，猪肝，鸡肝，菠菜等就非常好，多吃一些含有丰富维生素c的食物也非常不错，能够让铁元素吸收变得更快，像青椒，苦瓜，西红柿，山楂，芹菜里面的维生素c含量都非常高。
还可以补充优质蛋白，多吃豆类，鱼类，乳类，蛋类食物饮食搭配均衡，食物多样化一些，想要解决手指发麻情况，多吃一些钙质含量高的食物也很好，有一些患者会因为身体钙质不足而出现荨麻疹，所以通过正确的饮食好好补钙就很重要，多吃韭菜，黄豆，鱼虾，鸡蛋，牛奶等食物，补钙的同时适当的喝一些醋，这样能够达到的效果也会更好。
手指发麻的食疗方法
想要解决手指发麻问题就可以准备一些当归，黄芪，瘦肉，大枣，田七，把这些食材全部都处理一下，搭配在一起慢慢的熬煮成汤来喝，能够达到的效果还是非常不错的。
想要解决手指发麻还可以准备一些红糖，蜂蜜，黑木耳，放到一个容器当中，然后就可以加一些红糖以及蜂蜜搅拌均匀，放到锅中蒸熟以后来吃，可以分三次服用完。
想要解决手指发麻问题还可以准备一些陈皮，黑豆以及狗肉，先把狗肉清洗干净，放到锅中，加一些生姜，大蒜，油，盐翻炒出香味，再加入陈皮，黑豆搭配在一起慢慢的炖煮熟就可以吃了。
想要解决手指发麻问题还可以准备一些花椒，放到锅中，加入适量的水煎煮到碗里面，放上一晚上，然后再服用，盖上被子休息，这样不舒服的症状也可以很快恢复，出现手指发麻可以准备生姜丝，油菜心，枸杞，香菇，豆腐，虾仁，再准备一些味精以及鱼露，先把枸杞虾仁清洗干净，香菇浸泡一下，清洗干净以后切成丝，所有的材料一起放进锅中，加入适量的水，用大火煮开，然后再改成小火炖煮，豆腐切成小块放进去，用小火煮半个小时，加入适量的味精，鱼露调味就可以吃了。
上面介绍的就是手指发麻的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要解决手指发麻问题，上面这些方法能够起到的效果还是相当不错的，患者一定要及时到正规的医院检查，使用正确的方式积极处理。
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