秋季咳嗽吃什么?治疗咳嗽的食疗方有哪些?秋天的气温是昼夜温差大，气候也非常的干燥，在这样干燥的季节里面我们很容易会出现咳嗽的情况，有些老年人也可能会出现旧病复发或者病情加重的情况，下面养生在线小编给我们介绍几种缓解秋季咳嗽的食疗方法。
秋季咳嗽吃什么
鸭梨粥
取鸭梨3个，大米50克，先将鸭梨洗净，加水适量煮半小时，除去梨渣后，再加入米粥温热食用，有润肺、清心、降火之功效，可治肺热咳嗽。
百合杏仁粥
鲜百合50克(干品30克)，杏仁10克去皮，打碎，粳米50克，同煮为稀粥，调白蜜适量温食，1日3次。
蔗浆粥
新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，以大米50克煮粥，熟后倒入甘蔗汁60毫升，再煮沸1次即可食用。
柿饼川贝粉
取柿饼2个，川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃1次。
杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只去皮切片，同放碗内。另加冰糖20克，清水适量，然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用，每天早晚1次，连服2～5天。
川贝末炖雪梨
取雪梨1只洗净，横断切开。掏去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加清水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3～5天。
木耳蒸鸭蛋
取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。
梨汁炖冬菇
先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食。
煮萝卜水
可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。
以上是养生在线小编给我们介绍的有关秋季咳嗽可以吃的食疗方，我们如果在秋天出现了咳嗽的情况，那么可以通过上述介绍的几种食疗方进行缓解。
本文标签：秋季咳嗽 治疗咳嗽的食疗方跨境健康网 » 秋季咳嗽吃什么?治疗咳嗽的食疗方有哪些?
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；专业问题请咨询医师，如有侵权请联系客服删除。
获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!
