合谷穴: 手大拇指、食指虎口间,拇指食指好比两座山,虎口像谷底,合谷穴在略向食指侧按之,合谷穴常按摩能增强免疫能力。合谷穴还有个雅称叫长寿穴； 列缺穴: 在两虎口相对交叉,食指末端碰到的凹陷处； 迎香穴: 在鼻孔旁,迎香穴可以治疗流鼻水、过敏性鼻炎、流鼻血； 风池穴: 位于人体后颈部、后头骨下,两条大筋外缘陷窝中相当于耳垂齐平； 肩井穴: 位于肩外侧端与脊柱连线中点、肩部最高处。孕妇不可以按摩或针灸容易造成流产； 天突穴: 在胸骨上窝正中按之形如半月凹陷处； 足三里: 膝盖外侧下三寸、外膝眼下四指处,经常按压可帮助脾胃消化、增强体质与抵抗力。 |
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