我老公33岁，不抽烟，不喝酒，一日三餐正常，但大多都是外卖，只有晚餐在家吃，基本也是顿顿不离肉，不爱运动，属于能坐着绝不站着，能躺着觉不坐着的那类人，还有一点就是爱熬夜，血压基本都是高压在一百六七，很可怕，真的很可怕。所以快来看看都有哪些不良嗜好是会引发高血压。
1不良的生活习惯，饮食习惯对高血压有严重的影响，比如有的人平时饮酒过多，饭菜放入过多的盐，吃饭时摄入过多的肉类，都会引起高血压，还有经常熬夜的人也容易得高血压，甚至会中风。所以，在平时的生活中，要有规律的作息时间，做到早睡早起，可以防止患高血压。
2平时工作压力过大，现代社会人的压力本来就大，人们的生活节奏变化太快，生活工作的压力不断加大，人体就会产生很多问题，高血压就这样引起的。
3有的人性格也和高血压有很大关系，一般性格带来平时的情绪的变化 ，会对人体产生不小的影响，比如人在发怒生气时血压就会升高，经常发怒，生气就会导致高血压。
高血压是很多疾病的助力剂，所以一定不要忽视掉这些坏习惯，生命只有一次。
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