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1、 您好，您要多吃鸡蛋、红枣、红豆、猪肝、桂圆、黑木耳、莲子等。
2、治疗头晕，帮助你的大脑更好地供血。
3、鸡蛋是治疗头晕的食物，鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。
4、方法是锅中加热适量大豆油，将两个鸡蛋加30克红糖倒入锅中煎熟。
5、空腹服用十天，或者再服用几天巩固疗效。
6、红枣具有补血益气的作用，其特点是维生素含量非常高。
7、红枣有天然维生素丸的美誉，有滋阴壮阳、补血的作用。
8、红豆，红豆是一种清热解毒的食物，可以用五谷杂粮，也可以用来煮粥，做红豆汤。
9、具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、防结石、健身减肥的功效。
10、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。
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