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1、 湿热患者可以吃一些具有清热解毒作用的食物，如冬瓜、莲子、绿豆、海带等。
2、能有效帮助身体排除湿热，还能利尿、消除水肿。
3、湿热体质容易引起消化不良、口腔疾病等。
4、以及严重的食欲不振等。
5、可以通过服用中草药来调节，改善日常饮食习惯。
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