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1、 适量吃哈密瓜不会上火。
2、哈密瓜具有清凉解暑、除烦清热、生津止渴的功效。
3、食用哈密瓜能显著促进人体造血功能，可作为贫血的食疗方法。
4、哈密瓜不仅甜，而且营养价值高，可以补充人体所需的营养。
5、但是一天不能吃太多哈密瓜，因为哈密瓜含糖量高，吃太多哈密瓜容易导致高血糖。
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