拔罐能治腹泻吗 关于腹泻你要知道这些

　　腹泻问题对于我们每个人来说都不陌生，平时如果吃了一些不好消化的食物就很容易出现拉肚子的情况。拔罐作为中医传统的一个手法，对于很多疾病都有帮助。拔罐能治腹泻吗?腹泻吃什么好?腹泻是什么原因?想知道就继续看下去!

　　拔罐能治腹泻吗

　　拔罐是可以帮助止泻的，对于轻度的腹泻拔罐的作用很明显，但是如果是重度的腹泻，不建议完全依靠拔罐来治疗，还应该配合上一些口服的药物，这样疗效会更好一些。

　　1、患者取仰卧位，用口径6cm的中型火罐于肚脐窝处(相当于以神阙穴为中心，包括两侧天枢穴的部位)拔一罐，一般隔一天或隔四天一次，往往1～3次即可减轻或者痊愈。适用于大便溏薄、次数多，或为清冷之灰白色稀便，或为完谷不化之稀便。

　　2、取穴：①天枢、关元、足三里、上巨虚;②大肠俞、小肠俞、足三里、下巨虚。按俞穴部位选择不同口径火罐，取上述两组腧穴交替使用，每日或隔日一次，进行拔罐治疗。本法适用于脾胃虚寒型泄泻。

　　腹泻吃什么好

　　面食

　　面食比较软，相对也是比较好消化、吸收的食物，因此在拉肚子的时候吃面条是很适合的。面条的做法也很多，你可以在里面放一些菜和鸡蛋或者是肉类，只要选择那些好消化而且不刺激的就可以了。

　　豆类

　　豆腐和豆浆都是很温和的食物，比较适合腹泻的时候食用，它们都益气和胃，清热解毒。不过我们在吃豆制品的时候，不能吃油炸的豆腐，不然会增加肠胃的负担。而黑豆也可以滋养肠胃，磨成豆浆煮熟了吃都可以。

　　山药

　　山药也叫做淮山、怀山，不仅仅是食材也是药材，它的营养非常丰富，功效也很厉害，其中有一个作用就是能够帮助缓解腹泻。特别是那些本身脾胃就虚弱的人，常吃山药能够很好的调理脾胃，缓解不适。

　　粥类

　　有腹泻出现，我们可以适当的喝一点粥，不管是小米粥还是白粥都可以，清淡的饮食可以很好的保护我们的肠胃。我们可以在白粥中加入一点盐，这样可以补充因为腹泻流失的盐，就跟出汗过多的人可以适当喝盐水一样。

　　苹果

　　苹果富含多种营养元素，营养价值很高。适当吃些苹果，不仅有助于缓解腹泻症状，还可以补充因为拉肚子而缺失的营养。

　　糙米汤米汤对腹泻的人来说大有好处，米汤有益于治疗腹泻。而除了清淡的粥类、汤类，香甜软糯的米饭也可以适当吃点，有注意粪便成型。

　　腹泻是什么原因

　　吃了不干净的东西

　　如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。

　　特别是夏天的凉菜，很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生，容易滋生细菌，人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医生，吃些药会好的快。

　　消化不良

　　有些人吃了过多的油腻食物，或者汤类，容易导致消化不良，就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况，一般只要调整好饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物就会慢慢好起来。

　　食物过敏

　　如果吃的食物引起过敏，就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了，就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。

　　肚子受凉

　　一般是由于晚上没盖好被子，让肚子裸露在外，着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度，容易导致功能紊乱，大便糖稀。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。

　　病毒感染

　　如果人因饮食不当，或者被传染而感染轮状病毒，就容易导致腹泻。这种情况不要使用抗生素，起不了多少作用，可以在家喝些加糖、加盐的水，还可以吃一些收敛的生物制剂等。

　　总结：拉肚子的时候可以选择做拔罐，拔罐能够帮助缓解腹泻的情况。但是有一点需要注意，现在很多人喜欢自己在家里照着书拔罐，这是不推荐的，多数人并没有经过专业的训练，拔罐的效果不好，应该找专业人士来做拔罐。

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