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吃什么能降低甘油三酯「甘油三酯最怕三样水果」
甘油三酯最怕三种水果甘油三酯最怕的三种水果分别是猕猴桃、沙棘、苹果等,这些水果含有丰富的维生素,能够降低甘油三酯的水平。同时,要少吃一些含糖量过高的水...王医生，您看我的甘油三酯咋这么高，26！会不会血管堵了啊？...
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促进心脏健康的14种水果，你知道吗？
美国新闻与世界报道”网站总结了能促进心脏健康的14种水果。1.梨。一个中等大小的梨可比相同大小的苹果多提供30%的可溶性膳食纤维，这种膳食纤维有助减少体内的胆固醇含量。建议洗净后连果皮一起吃，削皮会失去一半的膳食纤维。2.杏。杏富含具有抗氧化作用的维生素C，有助预防慢性疾病，如癌...
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什么水果利于排便消化
有很多水果对排便消化非常有益。这些水果含有丰富的纤维、维生素和抗氧化物，有助于增加肠道内的水分，促进肠道蠕动，预防便秘，并且有助于消化。加入这些水果到你的日常饮食中，可以改善排便消化问题。
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春秋天气干燥，吃什么水果可以降火？
春秋天气是最为干燥的，风大还少雨，因此人们如果不注意穿衣和补水的话经常会出现上火的现象，导致身体极为燥热，可能出现嗓子疼、大便干燥、慢性咽炎、牙痛等现象，但是俗话说是药三分毒，所以不如食疗对身体好一些。那么在水果中都有哪些是可以降火的呢?一、西瓜西瓜的水分非常多，夏天食用的比较多...
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吃什么水果最健康「十大健康水果排行榜」
十大世界公认最健康水果导语:有位新加坡人总结了苹果的食用经验:肥胖者吃甜苹果,糖尿病吃酸苹果,解便秘吃熟苹果,治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富,能健身...夏天到了，大家都知道多吃水果比较好，水果含有丰富的VC，果胶，多种微量元素，对我们的健康非常有利。现在种植技术发达了，想吃什么水果一年四季都可以吃到，瓜果蔬菜还是顺应时节吃，当季吃不仅新鲜还营养丰富。夏天适合吃哪些...
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胃疼不能吃什么水果具体
以上只是一些建议，并不能代表个体情况，如果胃疼情况持续或加重，建议及时就医并咨询医生的具体饮食建议。
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橘类水果有什么功效
4.保护心脏健康：橘类水果中富含的维生素C、类黄酮和纤维等成分有助于降低胆固醇水平、降低血压，从而减少心血管疾病的风险。橘类水果富含维生素C、纤维和抗氧化物，具有增强免疫力、保护心脏健康、促进消化、提供能量等多种功效。
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吃什么水果去火「降火最快的水果」
上火了吃什么水果降火最快?清热降火的10种水果日常生活中,不少人是热性体质,容易上火,上火可以不用吃药,注意饮食中多吃点有降火功效的蔬菜水果即可降火。那...一日三餐，我们会吃各种各样的食物，不同的食物会给我们的身体带来不一样的用处，有好的也有不好的，一不小心就造成了肝火旺。那么肝火旺想降火吃什么水果好呢？ 现在很多年...
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当季水果吃新鲜、勿榨汁！6种秋季水果营养素和热量排名
大家都知道食材要吃当季的最好，不但新鲜、好吃，价格也实惠。6种秋天常见水果包括梨子、柚子、柿子、橘子、葡萄和猕猴桃，其中以葡萄热量最高，以下分别介绍这6...
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为什么越减越肥？是因为没吃对！听听北京号养生小讲堂怎么说
夏天来了，爱美的你们已经开启新一轮减肥了吧？蔬菜水果减肥法、戒碳水、轻断食……怎样吃才能有效减肥并且健康安全？听听北京号养生小讲堂的医疗专家怎么说。不吃肉就能瘦？很多人以为吃素（不吃肉）能减肥，有全素的（就是肉蛋奶鱼
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