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血糖高的人能吃猕猴桃吗？
血糖高的人是可以适量吃猕猴桃的，前提是在血糖控制相对平稳的情况下。猕猴桃的热量为61大卡/100g，升糖指数52左右，属于中等水平，对于血糖高的朋友来说，在血糖水平相对稳定的情况下，是可以适量食用的，正常一个猕猴桃的重量在1
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开封后的果汁能喝一天吗 鲜榨果汁比水果更健康吗
开封后的果汁能喝一天吗 鲜榨果汁比水果更健康吗 很多人认为果汁比水果更方便，每天一瓶果汁就能随时补充维C，但对于开封后的果汁能喝多久安不安全，并不清楚，那么，开封后的果汁能喝一天吗？鲜榨果汁比水果更健康吗？下面小编就带来介绍。开封后的果汁能喝一天吗上海市消保委微信团队分别选取了20款鲜榨和预包装的果汁，涵盖了苹果、鲜橙、西瓜、椰子等常见水果，委托...
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“长得像的水果”有什么差别？猕猴桃一斤几块钱，奇异果要十几块
如今，生活水平提升了，人们对水果的“追求”也越来越高了，选择性也越来越多，但不少人都存在这样的疑惑：有些水果，看起来长得差不多，甚至几乎没有差别，但价格高低却差得离谱，比如猕猴桃一斤才几块钱，但一个奇异果却要几块甚至十几块，这些“长得像的水果”究竟有什么差别？值不值得“花重金”购买？1、奇异果和猕猴桃国产和进口的区别...
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小心得“荔枝病”！一颗荔枝三把火，好吃不贵但是莫贪嘴
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”夏天的荔枝特别香甜可口，而且今年的价格普遍下降了不少。不过需要特别提醒的是，荔枝果糖含量很高，大家不要过多食用。【好吃不贵 预计七月上旬下市】6月20日上午，记者走访了多家水果店
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谁说减肥只能吃蔬菜水果？教你科学吃，让你健康瘦下来
原创内容，擅自搬运者必究！谁说减肥要挨饿、节食，谁说减肥只能吃蔬菜水果？如果你还傻傻听信这种伪减肥方法，那么你只会越减越肥。我们要学习科学的减肥理念，而不是轻信各种快速、极端的减肥方法。网上的减肥方法参差不齐，真假难辨，我们最好要避开。...
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减肥人的心有多难？这几种水果让你吃饱还能瘦
转眼间，已是立秋，不知道你是瘦了还是胖了？有人说：“四月不减肥，六月徒伤悲。”其实夏天不减肥，秋天徒伤悲。因为秋天正是贴秋膘的好时节，一不小心，体重就会蹭蹭的往上涨，想减都减不下来。...
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吃什么水果可以防止蛀牙「吃什么防止蛀牙恶化」
一起来看看保护牙齿预防蛀牙的10种食物。一、香菇首先,“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体,能够抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止龋齿...我们只有两副牙齿，所以如果我们不想失去它们，就必须好好照顾它们。牙医已经揭示了许多简单的方法，可以大大改善你的牙齿，甚至防止蛀牙。像改变你的饮食这样简单的事情可以让世界变得不同。分享一些可以避免蛀牙的小窍门。...
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减肥吃什么水果瘦得快「减肥最狠的四种主食」
[回答]而如今又是一个非常讲究身材的年代,所以大家都不愿意见到自己肥胖的样子,每天减肥的人是相当的多的。减肥期间可以吃一些水果,那么,快速减肥吃什么...每天适量食用水果对身体有益，同时水果当中含有的热量比较少，有助于减肥。常见的几种有助于减肥的水果，包括苹果、菠萝、奇异果、香蕉等。1、苹果：苹果中含有的热量比较少，能够增加饱腹感，改善皮肤干燥...
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通便吃啥水果更快更有效
2.蜜瓜：蜜瓜含有大量的水分和纤维素，能够增加肠道内的水分含量，软化粪便，使其更容易通过肠道。3.梨：梨富含果胶和纤维素，具有润滑肠道、促进肠道蠕动的作用，可帮助排便。
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秋季吃什么水果去火润燥呢？
秋季气候干燥，很多人常常会感到鼻、咽干燥不适。那秋天吃什么水果去火润燥呢?说到吃水果可大有讲究，吃得好对身体有益;吃得不当反而有害。我们要根据自身的体况选食，快来看看我们秋天应该吃的水果，快来降降自己的火气，预防秋燥吧。...
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