跨境健康网 » 缺铁可以吃什么不？
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；专业问题请咨询医师，如有侵权请联系客服删除。
获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!
缺铁的时候可以吃一些动物内脏，海产品，水果，蔬菜，豆制品等一类的食物，能够帮助补充铁元素，必要的时候可以吃补铁的药物，除了补贴之外，在日常生活中要注意清淡饮食，适当的进行体育锻炼，提高身体的抵抗力。
缺钙的人可以吃甜食吗？
上一篇
人参果营养价值是什么？
下一篇
