缺钙吃什么食物好? • 2022-07-11 17:24:13 • 【健康问答】【生活问答】 • 阅读 0 可以吃高钙的饼干或者高钙的牛奶,含钙量高的食物有乳制品,虾皮,海带,坚果,豆类,动物肝脏,瘦肉等。缺钙会导致骨密度降低,容易骨折会导致腿抽筋,睡眠不安,建议多出去晒太阳,促进钙的吸收。 跨境健康网 » 缺钙吃什么食物好?免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;专业问题请咨询医师,如有侵权请联系客服删除。 获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号! 0 缺锌有什么危害? 上一篇 扇贝的营养价值是什么? 下一篇 相关推荐 健康头条 肝衰竭吃什么食物 肝衰竭是一种严重疾病,患者需要特别注意饮食以减轻肝脏的负担,促进康复。肝衰竭患者应保持均衡营养的饮食,摄入高质量蛋白质、高纤维食物和富含维生素的食物。 小七 2023-08-10 07:32:07 0 健康头条 胃溃疡应该吃什么食物(胃溃疡饮食上的注意事项) 胃溃疡是胃黏膜损伤的一种情况,主要是由于胃酸和消化液对胃黏膜的腐蚀所致。饮食对胃溃疡的治疗和康复起着重要的作用。5.容易消化的食物:胃溃疡患者可以选择一些容易消... 小七 2023-08-09 13:41:34 0 保健养生 什么食物补肾阴虚的(这8种参考下) 补肾阴虚除了食疗外,还应注意调整作息时间,避免过度疲劳和情绪波动,合理安排饮食结构,保持适度运动等综合措施才能达到较好的效果。 小六 2023-08-09 13:40:23 0 健康头条 宫腔粘连吃什么食物好 宫腔粘连吃什么食物好 宫腔粘连,是在成熟女性群体中经常会见到的一种妇科疾病,大部分是由于子宫炎症或者人工流产导致等原因造成的子宫内膜损伤后而造成的。宫腔粘连的大... 2023-07-01 10:26:16 3 健康头条 容易回奶的食物列表 哪些食物可以回奶 容易回奶的食物列表 哪些食物可以回奶 容易回奶的食物列表1.鸽子汤大家都觉得鸽子汤很补,应该是下奶的,但鸽肉中含有丰富的泛酸,食用鸽子汤可... 2023-05-31 10:26:18 4 健康头条 大姨妈忌口15种食物 经期需要忌口的食物 大姨妈忌口15种食物 经期需要忌口的食物 大姨妈忌口15种食物1.螃蟹螃蟹性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒... 2023-05-31 10:26:17 0 健康头条 五种天然食物 有益牙齿健康 五种天然食物 有益牙齿健康 俗话说,牙好,胃口就好。其实,牙齿的健康也和饮食息息相关――“胃口”好,牙就好。要保持一口好牙,除了... 2023-05-27 10:26:25 0 健康头条 这样加工的食物易致癌! 这样加工的食物易致癌! 即便是好的可食用的食物,采用不同的烹调加工方法也会产生不同的效果。在上世纪五六十年代,我国居民的饮食... 2023-05-27 10:26:15 0