跨境健康网 » 如何治疗手淫过度？
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；专业问题请咨询医师，如有侵权请联系客服删除。
获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!
手淫过度，首先要戒除手淫这种习惯，比如先减少手淫的次数，然后再减少手淫的时间，从而循序渐进的进行接触。其次多转移自己的注意力，不接触刺激性的画面，多培养自己的兴趣爱好，第三，平时要加强锻炼，多做一些有氧运动，可以跑步，打篮球，游泳，骑自行车，来增强自身的体质。第4在饮食上，多吃一些蛋白质以及含锌的食物。
男人射精太快是怎么回事？
上一篇
射精没什么力度是怎么回事啊
下一篇
相关推荐
-
为什么啪啪能坚持30分钟，打飞机2分钟就不行了
全世界的男人，98%会打飞机，剩下的2%在说谎。即便没有正儿八经的对象，每天也有五指姑娘作陪。那么男生怎么打飞机的呢？在众多妹子心中，这也许是继「资源从哪来」之...
-
丁丁出现勃起不坚的问题是“打飞机”引起的吗
当成年男性，尤其是频繁“打飞机”和性生活过频的成年男性不幸罹患前列腺炎时，会引起前列腺腺体出现持续性的充血水肿，从而对前列腺腺体内部的性神经形成持续性的刺激。
-
长期过度手淫后怎么补救缓解,如何调理你知道吗?
很多男士会有手淫的情况，特别是处于青少年时期的男生青春萌动，比较好奇，出现这种情况的几率会比较大。但实际上过度手淫是不好的，有的人想找一些方法进行补救，你知道长...
-
男人多久手淫一次算正常?学习这几招,防止自慰过度
提起手淫，相信绝大多数男人都有过。性需求本来就是人类的基本需求，在没有条件做爱的时候，男人靠手淫来缓解自己的需求，是无可厚非的。然而过犹不及，若是手淫过度就会危...
-
教你18招手淫爽到飞，还不会损伤身体的方法
在中国传统性文化教育下，自慰行为被贴上了「道德败坏、人格低下」的标签。事实上这是愚昧的思想，自慰完全就是正常的生理需求，适当自慰对身体有益无害。只要讲究科学的方...
-
为什么手淫频繁，勃起硬度会越来越差
有粉丝咨询我：为什么手淫频繁，勃起硬度会越来越差？对于这个问题，并没有直接证据表明手淫会引起勃起功能障碍。相反，有手淫的人比没有手淫的人出现勃起功能障碍的几率要...
