孕妇吃什么贫血食物? • 2022-07-12 08:11:53 • 【健康问答】【食疗养生】 • 阅读 0 妊娠期间,由于血容量增大,容易发生生理性贫血。由于微量元素,比如,铁是胎儿生长发育所必需的营养物质,缺乏易导致胎儿发育不良,早期缺乏还容易导致胎儿畸形,因此妊娠期间微量元素缺乏,会导致贫血加重。食物中主要建议多食含有铁、维生素C,叶酸和维生素B12等营养物质的食物。食材中常见的有柠檬、海带、豆腐、牛肉、羊肉、猪肉等,还可以多吃大枣、枸杞等。 跨境健康网 » 孕妇吃什么贫血食物?免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;专业问题请咨询医师,如有侵权请联系客服删除。 获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号! 0 硬皮过敏后会消退吗? 上一篇 康百力深海鱼油胶襄的作用 下一篇 相关推荐 健康头条 肝衰竭吃什么食物 肝衰竭是一种严重疾病,患者需要特别注意饮食以减轻肝脏的负担,促进康复。肝衰竭患者应保持均衡营养的饮食,摄入高质量蛋白质、高纤维食物和富含维生素的食物。 小七 2023-08-10 07:32:07 0 健康头条 胃溃疡应该吃什么食物(胃溃疡饮食上的注意事项) 胃溃疡是胃黏膜损伤的一种情况,主要是由于胃酸和消化液对胃黏膜的腐蚀所致。饮食对胃溃疡的治疗和康复起着重要的作用。5.容易消化的食物:胃溃疡患者可以选择一些容易消... 小七 2023-08-09 13:41:34 0 保健养生 什么食物补肾阴虚的(这8种参考下) 补肾阴虚除了食疗外,还应注意调整作息时间,避免过度疲劳和情绪波动,合理安排饮食结构,保持适度运动等综合措施才能达到较好的效果。 小六 2023-08-09 13:40:23 0 健康头条 宫腔粘连吃什么食物好 宫腔粘连吃什么食物好 宫腔粘连,是在成熟女性群体中经常会见到的一种妇科疾病,大部分是由于子宫炎症或者人工流产导致等原因造成的子宫内膜损伤后而造成的。宫腔粘连的大... 2023-07-01 10:26:16 3 健康头条 长期喝咖啡会导致贫血吗 贫血喝咖啡会加重贫血吗 长期喝咖啡会导致贫血吗 贫血喝咖啡会加重贫血吗 贫血是生活中比较常见的一种症状,很多女性朋友都会出现贫血症状。贫血的人在饮食上是有一定讲究的,要多吃高蛋白质、维... 2023-07-01 10:26:15 0 健康头条 孕妇痔疮挂什么科 孕妇痔疮挂什么科 生活中痔疮的发病率很高,女性怀孕后,由于腹压和平时较少锻炼,更容易患痔疮。那么孕妇痔疮挂什么科呢?患有痔疮的孕妇可以去产科、妇科或肛肠外科就诊... 2023-06-30 10:26:14 0 健康头条 夏至菇的功效与作用 夏至菇孕妇能吃吗 夏至菇的功效与作用 夏至菇孕妇能吃吗 相信小伙伴们肯定有看到过这样一种菇,它就叫做夏至菇,那么这个夏至菇它的营养成分也是非常高的,夏至菇的功效与作用大家也要清楚... 2023-06-12 10:26:14 43 健康头条 孕妇喝牛奶的最佳时间 孕妇喝牛奶的好处 孕妇喝牛奶的最佳时间 孕妇喝牛奶的好处 喝牛奶是孕妇补钙最好的方法之一,牛奶的营养价值高,含有丰富的钙元素。那么孕妇喝牛奶的最佳时间是多久呢... 2023-06-03 10:26:26 0