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减肥的人如果想要快速瘦身,不要吃油腻的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,或者是多吃粗纤维的食物,平时多喝白开水可以帮助快速瘦身。减肥的人一定要合理的饮食,一日三餐定时定量的吃,但是不能不吃饭。
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