跨境健康网 » 减肥对乳腺增生有帮助吗？
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健康的减肥方式，对乳腺增生和身体都是有帮助的，建议你通过调整饮食和运动来减肥。平时饮食可以以蔬菜和水果，清淡饮食为主，运动可以采取扩胸运动，对乳房起到拉伸作用，促进乳房，胸部的血液循环对缓解乳腺增生有很大帮助，其他运动还可以通过慢跑，游泳等
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