开合跳小腿外侧疼怎么办

开合跳导致的腿疼,首先出现腿疼,以后要停止运动,多注意休息,造成的肌肉拉伤也有可能会导致局部肿胀疼痛,可以在医生的指导下,使用云南白药喷雾剂缓解症状。最近一段时间要减少运动。

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