菠萝是生活中很受欢迎的水果，很多人都说吃水果可以减肥，菠萝也不例外，那么吃菠萝真的可以减肥吗？下面就给大家来详细介绍下菠萝是否有减肥的效果。

菠萝能减肥吗

吃菠萝有助于减肥，但并不是说可以通过它来减肥，它只有一些辅助的作用。

菠萝的热量不高，还有一定的润肠通便作用，有助于身体新陈代谢。

所以可以起到辅助减肥的作用，平时可以适当多吃菠萝，或者适当多吃其他蔬菜和水果。

注意不要吃高热量的食物，不要吃太油腻的食物，要做适当的运动，这样才有助于减肥。

菠萝虽然不能去减肥，但是适量吃还是有很多裨益的，点击查看：吃菠萝有什么好处

以上就是关于菠萝是否能减肥的详细介绍了，因此菠萝是没有减肥的作用的，它只能对于减肥产生一点辅助作用，如果在减肥时候可以适量去吃一点。更多健康知识还请多加关注七洲客跨境健康网。

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