女人也可以食用肉苁蓉，肉苁蓉属于滋阴补气的名贵中药材，女性经常食用对身体也是有好处的，肉苁蓉具有大补的功效，平时食用肉苁蓉能够促进身体健康，增强身体免疫力，但是在吃肉苁蓉的时候一定要讲究方法，因为肉苁蓉能够促进血液循环，如果是经期不适很正常的女性在经期过多食用肉苁蓉，会导致经期时间延长或者出血过多等问题，因此女性在经期最好不要食用肉苁蓉眯着眼才能够良好的避免食用肉苁蓉给身体带来的副作用。        
      女人吃肉苁蓉的功效　   　　1、女人吃肉苁蓉助眠。肉苁蓉能有效神经衰弱以及压力所造成的精神疾病，能够舒缓神经，消除焦虑。是治疗失眠多梦的有效药物。　 　　2、女人吃肉苁蓉调节内分泌。随着年龄的增长，女性的内分泌会逐渐失调，这时候就需要良好的保养和调解才能够保持年轻的状态，肉苁蓉能调节肾上腺、平衡体内的荷尔蒙，并且改善身体机能，是女性变得更加年轻。缓解更年期易烦易怒的心理状态。 　　3、女人吃肉苁蓉能缓解疲劳。肉苁蓉生长环境恶略，在地底汲取了大量能量，因为其生长环境与特性，食用肉苁蓉能够良好快速的缓解疲劳，恢复精力。　　 　　4、女人吃肉苁蓉增强免疫力。肉苁蓉中含有大量的矿物质和微量元素，有利于身体机能的发展，增高增强肌肉的耐受性，体改身体免疫力，增加对抗疾病的能力。是机体细胞活性增加。 　     综上所述，女人是可以食用肉苁蓉的，而且滋补价值也是很好的，希望能帮到大家。

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