肉苁蓉是现在十分风行的一种补肾固阳的保健品，也是医学上用于医治阳痿，不孕不育，便秘，血枯等多种疾病的重要中药材，那么肉苁蓉的营养价值有哪些呢？咱们在食用肉苁蓉的时候应该留意哪些工作呢？下面就跟小编一起来了解一下吧！　　 　　食用肉苁蓉的禁忌　 　　1.不能够用铁器、铜器等金属器皿来泡肉苁蓉水、泡肉苁蓉酒，这类金属物品会吸收肉苁蓉中的营养成分，使肉苁蓉失掉它本身的营养价值。　 　　2.未成年人不要食用肉苁蓉。未成年人发育尚不健全，应该更好的弥补其他营养，故意食用会拔苗助长。　　 　　3.女人经期制止食用肉苁蓉。女人月经期间主要是将身体里的抛弃物质和毒素排出，一味的食用肉苁蓉会危害身体机能，引起不必要的疾病。　　 　　4.阴虚患者不适合食用，会导致阴虚加剧。   　　肉苁蓉的营养价值　　 　　1.肉苁蓉能壮阳补肾，有用的改善“阳虚”症状，避免或者缓解体重减轻。可以有用地、医预防治男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。　　 　　2.肉苁蓉能显著进步人体小肠的推动速度，缩短排便时刻，显着的按捺大肠水分的吸收，可以大大促进粪便的湿润和分泌，具有真正的润肠通便效果。　　 　　3.肉苁蓉能增强人体免疫功用，进步人体的免疫才能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的构成和活性都有显著的影响，可以增加淋巴细胞的增殖反响，然后增强机体的免疫功用。　 　　4.肉苁蓉能调理人体循环系统，维护缺血心肌，下降血脂血压，抗动脉粥样硬化、抗血栓构成，下降外周血管阻力，扩张外周血管，维护肝脏，抗脂肪肝。　　 　　5.肉苁蓉中含有许多能使超氧化物歧化酶活性增强的生物活性物质，能显着的提高机体对体内自由基的铲除才能，也能使机体内褐质含量显着下降，对缓解变老和美容祛斑有必定效果。 　　6.肉苁蓉含有很多的生物碱，肉苁蓉素，益母草碱，木质素，肉苁蓉苷，丁二酸，甘露醇等。因而，肉苁蓉的功效除了补肾壮阳之外还有美容养颜，医治宫寒等。　　 　　7.肉苁蓉可以帮助人体活血散淤，有用的止血，适用于任何出血症等。　　

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