《爱情公寓》这部电视剧当中，有令人印象深刻的一幕：吕子乔被诊断为肾结石时候那一声哀嚎。肾结石是小病，但疼起来真要命。如果说把生孩子的痛比作十级痛的话，那么肾结石发作的痛，就是十一级痛。
在我国，肾结石是一种常见病。流行病学数据统计显示，肾结石的患病率为 1.7 ～ 14.8％，并且几乎所有国家中，患病率都呈上升趋势。
那么什么是肾结石呢？结石又是如何形成的？肾结石的症状又是什么呢？能预防吗？怎么预防？今天小七就给大家揭晓！
肾结石，说得通俗一点，就是肾脏内腔里面长出了“小石头”。肾结石虽然是一种良性疾病，但有时候可以直接阻碍尿液的排出，造成肾绞痛、肾积水，严重的导致肾功能不全。
肾结石，顾名思义就是肾脏里有石头，它是一种常见的泌尿外科疾病，一般是与遗传、饮食、饮水量、代谢及尿液因素等有关。
天热或是喝水少的时候，我们可能会发现小便很黄，便黄预示尿液浓缩，这种情况下更容易使结晶体析出沉淀，长期下来可能会导致结石等疾病。
它的形成过程就像珍珠形成一样，从一个杂质到一个小介质，再到大介质，最后形成一个矿物质。而这个矿物质在身体里面形成以后，倘若它不活动时，人是感受不到痛的。
结石会像塞子一样堵住患者的输尿管，一旦堵住输尿管，肾盂包括输尿管就会拼命收缩，要把肾脏不断产生的尿液排出去，那么这种收缩就会导致疼痛，就像我们腿抽筋时的疼痛一样，是肌肉痉挛导致的。
比较小的肾结石一般是没有什么症状，比较大的结石或者在下移、感染的情况下有可能会出现局部疼痛，腰酸、腰痛，尿频、尿急、尿痛，血尿等情况。肾结石导致的疼痛一般是肾绞痛，疼痛感特别剧烈，大部分人难以忍受。建议可以上医院泌尿外科做泌尿系统的立位平片看看结石的大小位置以及性质，以便采取对症的治疗方案。
可以。结石的复发率很高，为了预防肾结石，我们需要在日常饮食、营养结构上做出优化调整，必要时还可通过服用药物来预防肾结石。
重要的事情说三遍：多喝水、多喝水、多喝水（普通人每天尽可能维持2000~3000ml的饮水量），稀释尿中的结晶结石并冲刷尿路。
尽量不喝含糖量高的饮料、啤酒、浓茶、咖啡等，睡前别喝牛奶。
增加适当运动
每年一次甚至是每半年一次的的常规体检很有必要，一旦检查出有结石，哪怕不疼也得及早就医，由医生给出专业的建议和解决办法，免得追悔莫及。
Cystone是一种具临床研究验证的印度草药配方，能强化泌尿系统健康，减缓肾石形成。Cystone促进肾脏排解正常尿液成分，对肾功能不足引起的水肿也有舒缓作用。63年来，已有超过90个有关Cystone的临床研究，验证其对改善泌尿系统健康的功效。一个超过100人参与的对照试验发现， Cystone相对于其他产品更能确保泌尿系统运行于最佳状态。研究发现超过百分之七十六人士服用Cystone后获得良好效果，连续服用长达6个月亦没有副作用，安全性和有效性可见一斑。
其成分含有
石花：可防止尿路结石的形成，还有助于溶解肾结石
舌状巖白菜：具有利尿，缓和和抗菌特性，还有助于冲洗掉小石头和碎石以及尿液
小蒺藜：有助于管理泌尿生殖器疾病
饮食上需要注意什么？
限吃高嘌呤食物，如动物内脏、肉类、鱼虾、老火汤等。
多吃低嘌呤食物，如玉米面、麦片、蛋类、水果等。
结语：肾脏是我们身体里面非常重要的器官，虽然说肾结石不会带走大家的生命，但是经过一段时间的治疗，肾脏的功能也会衰减得比较厉害，很难恢复到像健康时的你们一样。因此，大家如果遇到肾结石，要及时处理，莫拖延。
跨境健康网 » 肾结石是怎么形成的？生活又该如何预防肾结石？
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