很多人在睡觉的时候都会选择带上耳塞，来帮助隔绝外界的一些噪音，帮助自身的睡眠质量的促进，带耳塞睡觉的话的确有这一定的促进睡眠的作用的，但是在平时生活中长期的带耳塞睡觉的话会不会对我们的耳朵造成什么不利的影响，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中是否可以长期的佩戴耳塞睡觉，以及会不会对我们的耳朵造成什么不利的影响呢?我们一起来看看吧。

睡觉经常戴耳塞好吗

1、耳朵发炎：带耳塞睡觉这种情况的话是不建议的，因为长期的带耳塞睡觉的话极其容易造成我们的耳朵出现发炎的情况，很多时候一些人出现了中耳炎或者是耳朵发炎的情况的话有一部分的原因是因为佩戴耳塞的次数过于频繁，且经常的堵塞耳朵过紧造成的，因为耳塞堵塞我们的耳朵较紧的话会造成我们的耳朵出现血液循环受到阻碍，造成我们的耳朵出现发炎的情况发生，所以在平时生活中的话是不建议长期的佩戴耳塞睡觉的。

2、听力减弱：长期的佩戴耳塞睡觉的话也会导致我们的听力受到一定的不利影响，因为长期的佩戴耳塞的话容易造成我们耳朵中含有的一些分泌物增多，导致不能正常的处理，出现滞留在我们的耳朵深处的情况，这样会导致我们的听力造成很大的不利影响，容易出现耳鸣的情况发生，所以在平时生活中在佩戴耳塞睡觉的时候是需要注意的，不建议经常的佩戴。

3、中耳炎：佩戴耳塞睡觉的话也会容易造成我们的耳朵出现发炎的情况发生，因为很多时候一些质量较差的耳塞长期的使用的话容易造成我们的耳朵出现感染的情况发生，这样的话就会极其容易造成我们的耳朵出现发炎感染严重者出现中耳炎的情况发生的，中耳炎是极其难治疗的，所以在平时生活中的话是不建议经常的使用耳塞睡觉的。

不建议长期的佩戴耳塞睡觉的，会对我们的身体健康造成一定的不利影响，在平时生活中长期的佩戴耳塞睡觉的话极其容易造成我们的耳朵出现发炎或者是听力受到一定的阻碍的不利影响，所以在平时生活中的话是不建议佩戴耳塞睡觉的。

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