夏季妇科病高发，日常生活中可以用食疗来预防。下面就向女性朋友们介绍几款可以预防妇科病且日常生活中方便操作的食疗方。
1.薏苡仁粥：薏苡仁30克，碾细与粳米煮粥，熟后放入适量砂糖、桂花。此方适合湿热型人。其症状为带下色黄质稠，有异味，伴有患部瘙痒、胸闷、口苦、舌红苔黄腻等。另外，茯苓饼也适用。
2.韭菜粥：米粥煮熟后加入切碎的韭菜微炖。平时注意多食肉、蛋、鱼、山药、白果等。此方适合肾虚型人。其症状为带下量多，色白稀薄，头晕耳鸣，腰膝疲软，小腹发凉，舌淡苔白等。
3.山药薏米粥：山药30克，薏苡仁30克，共煮粥。此方适合脾虚型人。其症状为带下量多，色白或淡黄，伴有精神倦怠，纳少便溏，两足跗肿等。
4.鱼腥草粥：粳米煮粥，加入切碎的鱼腥草、猪油、精盐。此方适合湿毒型人。其症状为带下黄绿或赤白相兼、五色杂下，状如米泔，臭味，小腹痛，口苦咽干，小便短赤，舌红黄腻。
然而，现实生活里在症状对应中，总有几个相符合，另几个不符合，该如何是好呢？中医强调辨证治疗，最好还是到中医门诊，通过医生号脉、观面色、问诊，才可对症下药，让治疗更有针对性。
跨境健康网 » 夏季预防妇科病，食疗粥方来帮忙
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