杏仁
可抗老化、促进伤口愈合、解毒、清理疤痕和防止头发变灰等。
榛子
可抗衰老，增加皮肤弹性。
核桃
可抵抗衰老，调节激素分泌。
腰果
有益于细胞更新，有利于皮肤光滑，头发生长，防治粉刺。
芝麻
可防止头屑，指甲粗糙，防治白斑，粉刺和湿疹。
葵瓜子
可抗衰老，解毒，防止脱发和头屑。
板栗
富含柔软的膳食纤维，可健脾胃、补肾强心，适合糖尿病人食用，栗子还能治肾虚和腰腿无力。
松仁
具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。
开心果
可降低胆固醇含量，减少患心脏病机会。
跨境健康网 » 美容养颜看过来 九大坚果的美容护肤效果大比拼
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；专业问题请咨询医师，如有侵权请联系客服删除。
获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!
