1、油腻食物

　　油炸食物、扣肉、五花肉以及各类油脂含量高的食物，都属于较为油腻的食物，这类油脂进入人体，转化成脂肪存留在人体内，很难经过代谢系统进行正常代谢出人体。若是长期不能把这类食物排出体外，很容易堵塞体内的血管，损害到各个器官，特别是甲状腺这一喉咙处的内分泌腺，更容易受到伤害，长出结节。

　　2、辛辣刺激的食物

　　火锅、冒菜、麻辣串、麻辣烫以及钵钵鸡等，这类食物属于很常见的辛辣刺激性食物，甲状腺结节患者若是不当摄入过多，就会致使内分泌系统出现失调的情况，稳定体内代谢循环功能，并不利于身体的健康，反而还会刺激到甲状腺，加快甲状腺长出结节。

　　3、高碘食物

　　这类食物较为常见的就属海带、紫菜以及海苔了。若是甲减的结节患者，吃这类食物并没有多大的问题，而若是甲亢的结节患者，摄入碘元素过量，就容易刺激到甲状腺，影响甲状腺激素的均衡合成，进而促使甲状腺长出结节。所以对于碘的摄入，要针对自身的情况，适当摄入。

　　这里劝告甲状腺结节患者，不管有多爱吃以上的这些食物，都要懂得忌口，日常注意自己的饮食习惯，调整出健康的饮食状态，稳定内分泌系统，长出的结节也会慢慢地得到稀释，消散掉。

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