大家好，小七来为大家解答以下的问题，发糕和馒头哪个更好消化，发糕和馒头哪个热量高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、与馒头相比，馒头的热量更高，这也是因为馒头是用面粉做的，但面粉中含有麦芽糖，所以更容易导致肥胖。
2、对于有些人来说，这些食物可以简单食用，但是要多吃水果蔬菜补充体内维生素，多吃清淡的东西。
3、平时也可以适当运动，可以增强体质和免疫力，不能吃太多辛辣食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 发糕和馒头哪个热量高
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