1、看牛油果的颜色，牛油果开始逐步变黑没有鲜绿色，手轻捏有微软的感觉就说明差不多已经熟了，就可以吃了，牛油果的颜色变成深黑色的时候代表熟过了，这个时候不建议继续食用。
2、用手捏牛油果，用手按压或者捏牛油果，牛油果按起来很硬说明还没熟，需要放几天再吃，用手捏牛油果有微软的感觉说明熟了，就可以食用了，很软则说明牛油果熟过头了，不建议继续食用吃。
跨境健康网 » 牛油果什么样子才是熟的
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