主要有以下几点。
1、不与西瓜同吃
西瓜是寒凉性食物,同时牛油果含有的脂肪酸以及油脂的含量都是比较高的,西瓜有促进消化的作用,两者一起食用可能会出现腹泻的情况。
2、不可和冷饮同食
消化牛油果需要在合适的温度下经过较长时间,若在食用牛油果时喝冷饮,很容易引起消化不良的情况。
3、需及时食用完
牛油果是很容易氧化的,所以牛油果一旦打开便要及时吃掉,因为如果放的时间太长容易被氧化而变黄,口感也会因此变差。
跨境健康网 » 牛油果有什么禁忌
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