三九和四九。
数九寒天一共有九个九，但每个九的寒冷程度是不一样的，其中三九和四九是最冷的时间段，因为在冬至后白天日趋增长，但是增长的速度非常缓慢，地面日热量收支依然处于逆差状态，地面积蓄的热量还在散失，到了三九和四九时达到最大值。
并且三九、四九时期到来的时候，二十四节气正属于小寒、大寒阶段，而小寒、大寒也是二十四节气最冷的节气，也是西伯利亚冷气团势力最强的阶段。
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