用尽力气减肥，但遇到了水肿就没辙了。究竟水肿型肥胖怎么减肥好，本文为你推荐几种消水肿食物，能消除体内多余的水分，还你轻盈好身材。那么，水肿型...…

随着岁月的流逝，年龄的不断增长，都会出现一些眼角皱纹，这可怎么办呢?怎么去除眼角皱纹呢?怎样才能留住我们青春的容颜呢?教你眼部抗皱的5个小方...…

大肚腩很苦恼，渴望拥有苗条的细腰是很多美女们的梦想。而比较靠谱而且有效的方式，是有氧运动之后，加一些腹部的无氧运动。另外，还有一些减肚子的小...…

薰衣草因其特殊的香味，广泛用于美容保徤和日用化妆品中，已开发出香水、护肤品、洗发水、薰香浴等一系列产品，现被广泛用于心理治疗和芳香Spa。…

现代年轻人多缺乏锻炼，腰肌力量差，加之长期久坐、坐姿不良等因素，导致腰椎间盘退变加快。那出现腰腿疼症状，应该怎么缓解…

在我们日常生活中，很多人都会有睡前很饿的情况。是胡乱地吃夜宵还是与饥饿抗争，其实很简单。睡前很饿吃这几种减肥食品不发胖，一起来看看吧！…

枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。那饮食上有何禁忌呢…

众所周知，经常保持一个姿势是非常容易造成腰背酸痛的，那么这个时候有什么比较好的方法可以来缓解疼痛…

肥胖不仅影响身体，还对身体健康有伤害。肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。现如今减肥方法琳琅满目，中...…

大白菜在我们的餐桌上很常见，炒、炖汤、蒸……各种做法。常吃的大白菜，你真的了解其营养价值吗？本文就来介绍常吃大白菜多身体的好处…

想必肚子上的赘肉是很多MM的困扰吧!那到底有没有简单实用有效的快速瘦肚子的方法呢?其实，谁都到减肥没有那么容易，即使是在我们看到胖瘦都是一手...…

多数人减肥的方法是晚餐少吃且减少肉的食用量，以下几种常见的美食看上去非常的诱人，其实却是致使发胖的罪魁祸首…

喷嚏、鼻涕、鼻塞、头痛…鼻窦炎带来的痛苦非常多的人都在经历着，并且症状时重时轻难以彻底治愈，成为困扰我们生活的难题。其实足底按摩就可以，赶走...…

天气一天天暖和，很多人都开始了减肥计划。除了老生常谈的少吃多运动之外，减肥也有禁忌，我们还要警惕我们的饮食，避开那些最容易导致发胖的食物…

足三里，相信大伙对这个穴位不陌生，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，今天就来与你聊聊按摩足三里，对身体带来的好处…

面部出油多，不仅感觉粘腻、肤色会显得更为暗沉，随之而来的，还有毛孔的增大；一不小心毛孔堵塞，痘痘也出来了！恼人烦的青春痘，应该怎么预防…

落枕不是大病，故治疗方法有很多种，其中最有效也最常用的是按摩法，大多数患者也最接受使用按摩方法治疗落枕。这里介绍几种常用的按摩治疗落枕方法，...…

女人除了要会穿着打扮，装饰自己的外表外，更要懂得食疗保养，让美丽由内而发！本文收集了一些对女人有养颜保健的补品，和大家一起分享一下…

经常听说女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用是什么呢？其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜远远...…

患有慢性鼻炎是很难受的一件事情，因为会总感觉鼻子是塞住的。本文就为你介绍巧治鼻炎的小偏方…