现在正值金秋十月，进入秋季，树叶开始慢慢变黄，秋风也持续吹着，早晚温差也比之前更大了，此时不注意养生健康，有可能会增加患上疾病的风险。进入十...…

夏季湿气重吃这5种食物1、苦瓜苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁，具有清热解毒、祛...…

秋风起，气温马上就变低，这时候人是最容易生病的，俗话说病从口入，但是我们反向思维，病也可以从口治。那么秋天来临，我们该怎么吃才能更好地病从口...…

夏季食用了太多冰冷的食物，或者常吹空调等，身体往往容易积累很多湿气，进入秋季，湿气易加重。身体湿气重，人很容易感到疲劳、有气无力、长痘等，影...…

现在很多人都注重养生了，小到小学生，大到老年人，很多小学生都懂得枸杞泡水喝了，说明现在养生健康已经得到了很多人的重视了，这是全民提高健康水平...…

食欲不好怎么办?夏季天气炎热，很容易胃口不好，吃水果成了提高食欲是最好的方法。因为水果气味芳香，能令人食欲大振，某些水果还有养胃的功能，如菠...…

很多人会买车衣来保护自己的汽车不受到夏天的烘烤，但是有些人就会问了车衣对于汽车真的有用吗，夏天应该选择什么样的汽车车衣?夏天应该选择什么样的...…

秋冬季节是一个很不错的季节，是一个能够有效提高自己健康和免疫力的时候，到了秋冬季节很多的老年人就没有什么事情干了，老年人就会闲着没什么事情了...…

夏天天气炎热，条件好一点的家庭一般都会有空调，而且经常吹空调的话会很容易感冒。然后就会有人问“夏天吹空调感冒是风热还是风寒?”，问这个问题的...…

夏天到了，又到了离不开空调的时候了。开空调的时候总会觉得皮肤干干的，开空调放一盆水有用吗? 空调房里放水放哪里好呢?开空调放一盆水有用吗有一...…

夏季来临，会有很多人选择开空调。开空调时间长了就会很干，那么夏天开空调用不用加湿器呢?空调房里怎样提高空气湿度。夏天开空调用不用加湿器夏天开...…

最近天气的渐凉让我们渐渐感觉到了秋季的气息了。我们都知道，秋季是一个比较适合调养的季节，温而不燥。那么，你知道秋季的养生之道是什么吗?每一个...…

现在人都提倡绿色生活绿色饮食，素食主义越来越盛行了。随着人们的健康意识越来越强烈，少吃肉多吃素食越来越被现代人所提倡。但是物极必反，适量吃肉...…

夏季怎么养生?夏季养生保健该注意什么?对于养生的朋友应该都想了解吧，下面易网在线养生网小编就给大家介绍一下季养生保健四原则，一起来学习一下吧...…

10月23日19时22分，我们将迎来二十四节气中的第18个节气——霜降。霜降是秋季的最后一个节气，含有天气渐冷，初霜出现的意思。也就是说，将...…

秋冬要养生 养生勿忘养心，秋冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以“敛阴护阳”为根本。进补适度，注意保温，保持清洁，适当运动都是十分必要的。但大...…

排毒是一种使健康达到最佳状况的快速、有效方法。通过排除大脑、身体毒素以获得新的能量已为人们使用了几百年，运用已经实践检验的方法，揭示了排毒如...…

夏季养生小常识，在炎热的夏季，很多人往往都会因为体内水分的失衡而出现中暑休克的状况，而在夏季进行养生事宜的安排，如果能够恰当处理的话，还能够...…

夏季食欲不振怎么办?炎热的夏天总是让人感到烦躁不安，胃口也不好，但由于出汗多，消耗也高，一旦食欲不振身体所需的营养素得不到补充，机体营养失衡...…

秋季食疗养生吃什么?秋季天气较干燥，胃口会随之下降，这时来碗粥那是最养生的。秋季养生喝粥不仅能润燥滋阴，益于养生，还能健脾胃、补中气。下面小...…