-
柳叶刀：不良饮食影响寿命，这3种饮食坏习惯，比高脂高糖更危险
今年28岁的小林是名程序员，常常因为一个BUG，要加班到凌晨3、4点。忙碌的工作几乎填满了小林的日常。为了缓解压力，小林经常点高热量的外卖，喝“快乐肥宅水”，他说只有高热量、重口味的食物，才能感觉到那一刻是“真爽”。
-
孕妇吃什么水果最好？
怀孕时可以多吃含有维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、无机盐等的水果。比如苹果、火龙果、猕猴桃、葡萄、芒果、橙子，可以补充孕期所需的营养和维生素，对宝宝的生长发育也有很好的效果。而且这些水果还可以促进肠道蠕动，防止孕期便秘，但是量一定要控制，不能太多，吃多了容易引起血糖升高。
-
大暑吃哪些水果下火?大暑吃哪些水果好?
大暑吃哪些水果下火?大暑吃哪些水果好?大暑气温比较高，我们容易上火，而这样的高温季节，大家又没胃口，吃不下太多去火的食物，这个时候我们可以选择吃一些自己喜欢的而且有下火效果的水果，那么，大暑吃哪些水果下火?大暑吃哪些水果好?有些朋友们身体的体质并不是非常好的，所以日常生活中更是容易出现一些病症的，尤
-
立秋水果吃什么好 有哪些好处
立秋是我国二十四节气之一，在立秋的时候水果蔬菜是必不可少的，也是我们人体所需的物质，那么立秋水果吃什么好呢？有哪些好处呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看
-
水果吃多了会怎么样 水果吃多了会出现如下情况
1、引起肥胖：水果是不少减肥人士选择的减肥餐重要组成部分，但是大多数水果中含有大量的糖分，很容易在体内堆积而变成脂肪储存，使人变胖。 富含糖分的水果有：西瓜、香蕉、桔子、葡萄、梨子、苹果、哈密瓜等等。 2、诱发糖尿病：水
-
减肥期间吃什么水果 减肥期间吃的水果介绍
1、西柚里面是热量很低的水果，适当食用，可以起到帮助减肥的效果。2、菠萝属于常见的水果，其中含有丰富的膳食纤维，可以加快人体肠道的触动。3、火龙果，是热量比较地的热带水果。其可以起到美容瘦身的效果。4、苹果，含有的糖分可
-
立秋养生吃什么水果好 适合的水果有哪些
立秋是我国的二十四节气之一，而在立秋的时候，人们也会有一些习俗活动，庆祝活动，那么立秋养生吃什么水果好呢？立秋适合的水果有哪些呢？接下来就跟随本期的饮食文化一
-
孕期可以吃反季水果吗？
偶尔吃点是没有多大问题的，只需要注意不要吃得太多就行了，怀孕期间要注意减少对水果的摄入，因为水果含糖量比较高，容易导致孕期糖尿病。
-
减肥美白的水果有哪些？
减肥美白的水果有很多，包括一些苹果香蕉，李猕猴桃火龙果这些都是可以吃的，而且都是比较普遍的水果，价格上也不是很贵，而且对于美白减肥也是很有效的，在生活中应该注意调整饮食结构，注意防晒。
-
晚饭前吃水果好吗
水果是很多人的喜爱之物，因为水果中含有丰富的营养物质，是我们身体不可或缺的一种食物，所以很受大家的喜爱。既然水果这么好，那么我们应该在什么时间段食用呢?只有在正确的
条件筛选
