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晚上可以吃水果吗 原来我们都想错了
1、睡觉之前最好是不要进食，不要吃任何东西，包括水果。2、水果是一种零食，最好在两餐之间吃。而如果要减肥的数，可以在进餐前20-40分钟吃一些水果，这样可以防止进餐过多导致的肥胖。水果普遍热量较低。3、饭前吃水果，其中富
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怀孕1一3月禁吃的十大水果有哪些
怀孕的时候饮食上是有很多的禁忌的，有很多人不知道怀孕初期有哪些禁食的水果，不清楚这些水果会对身体产生哪些伤害，小编带来相关内容介绍，感兴趣的小伙伴可以来看一看。
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冬季坐月子吃水果是否需要加热介绍
冬季生产的产妇往往会比其他季节要更加几分关心，坐月子忌生冷，那么冬季坐月子吃水果的话，究竟要不要加热才能吃呢？小编带来相关内容介绍，感兴趣的小伙伴可以来看一看。
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适合冬季坐月子吃的水果推荐
冬季坐月子是需要全家共同关注的一件事情，为了补充宝妈的营养，冬季水果不可或缺，那么冬季坐月子比较适合吃什么水果呢？小编带来相关情况介绍。
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11月吃什么水果推荐
水果相信很多的人们都不会陌生，很多的人都是非常的喜欢吃水果的，每个季节的应季水果都是不同的，那么每个季节到底适合吃什么水果呢？接下来我们就来看看11月份的水果推荐吧。
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山竹是什么季节的水果
山竹是一种凉性水果，有着特别不错的降火作用，对于机体的维生素补充也有很不错的效果，很多人都不清楚山竹是什么季节的水果，下面一起来了解下。
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水痘出来能吃水果吗？
出来水痘是可以吃水果的，一般的水果都是可以吃的，比如苹果橙子等等里面含有比较丰富的维生素能够起到补充身体维生素的作用。饮食上要注意避免吃辛辣刺激，一上火油腻性的食物，以清淡的饮食为主
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孕妇吃什么水果最好？
怀孕时可以多吃含有维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、无机盐等的水果。比如苹果、火龙果、猕猴桃、葡萄、芒果、橙子，可以补充孕期所需的营养和维生素，对宝宝的生长发育也有很好的效果。而且这些水果还可以促进肠道蠕动，防止孕期便秘，但是量一定要控制，不能太多，吃多了容易引起血糖升高。
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促进胃消化的水果有哪些
促进胃消化的水果，有橘子，苹果，西红柿，香蕉等。橘子可以促进肠道蠕动，帮助消化，还能够起到降血脂的作用，苹果中含有的维生素和果胶比较多，能够提供身体营养的物质果胶还能吸附肠道里的油脂和毒素，经常吃苹果有利于排毒和减肥。
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孕妇适合吃什么水果？
怀孕后，女性可以选择吃一些温和的水果，如草莓、苹果和柑橘。也可以吃一些哈密瓜、哈密瓜等水果来补充体内维生素的含量，不建议吃太凉的水果，比如西瓜。
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