要想预防维生素d的缺乏一定要补充人体所吸收的维生素d，有时候可以通过食物的补充或者是通过药物的补充来进行治疗，多注意观察身体的情况，比如说可...…

出现缺铁情况的话，建议可以适当的吃一些菠菜，动物内脏等食物是有一定的补益效果的，尽量的要保持膳食结构的均衡，多吃一些优质蛋白含量丰富的肉类食...…

鸡蛋黄中含有丰富的橄榄油，主要成分就是硫酸对于心脏有非常的益处，鸡蛋黄中还含有一种非常重要的物质，卵磷脂对于大脑发育是格外重要的，还有就是能...…

这个大多数人是需要额外补充的。有的是先天发育的问题，体内含有维生素D，量比较少，有的虽然不少，但是没有足够的晒太阳，而维生素B不能促进转化成...…

正常的月经周期为一个月左右，提前推迟一个星期属于正常情况，月经期推迟考虑是由于体内激素水平紊乱所引起的，给您喝银耳红枣枸杞汤没有任何的关系，...…

人参果的营养价值可以起到保护心血管的作用，还能补充多种维生素，氨基酸，要多食用绿色健康的水果蔬菜，多补充营养，要纠正不良的生活习惯，饮食习惯...…

如果就这两张报告单来看的话，孩子是什么元素都不缺乏的，但是虽然在正常范围内，也比正常最低值，只是稍高一点，所以可以适当的给孩子进行补钙，另外...…

猕猴桃的籽可以含有丰富的蛋白质，脂肪以及矿物质，还含有多酚类微量元素以及硒元素等很多种营养元素，对于身体是有好处的，吃猕猴桃含有大量的VC，...…

像出现大量盗汗，晚上睡觉的时候腿脚疼痛，腿脚抽搐都是缺钙的表现，像发育期的婴幼儿或者是青少年人群中老年人群，都是需要及时去补充钙的钙流失严重...…

碱硼的营养价值比较高，具有清热解毒消积的作用，还能起到辅助降血压，降血脂的功效，可以预防心脑血管疾病的发生，因为碱硼富含粗蛋白质，维生素C，...…