1. 用于治疗男性不育症

每晚取黑枸杞5克嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。

2. 用于治疗肥胖病

每天取黑枸杞3克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。

3. 用于辅助治疗糖尿病

取适量黑枸杞洗净，蒸熟后嚼食，每次5克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。

4. 用来治疗老人夜间口渴

每晚取黑枸杞5克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。

5. 高血压，糖尿病

每日用黑枸杞15克，煎汤代茶，常服有效。

6. 夜盲，视力衰退

黑枸杞6克，白菊花6克，泡水代茶。

7. 肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症

黑枸杞250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。

8. 枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤

黑枸杞20克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。黑枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。

9. 枸杞安神可用枸杞桂圆粥

取黑枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。

10. 枸杞健脑可选用枸杞羊脑

取黑枸杞15克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。

11. 枸杞乌发可选用枸杞核桃

取黑枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15克。

12. 慢性萎缩性胃炎

选黑枸杞洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。

黑枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

适用人群：适合所有人食用，用眼过度、老人更加适合。

适用量：每天10克左右。

特别提示：有酒味的黑枸杞已经变质，不可食用。黑枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

黑枸杞性质比较温和，但食用过多反而会令人上火。

跨境健康网 » 每天取黑枸杞，一个月后，身体会发生什么变化？
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