1、来替代饮酒，例如喝茶、运动等。通过这种方式，转移注意力，充实自己的生活，逐渐减少饮酒的次数。
2、通过自我暗示，有意识地对饮酒产生厌恶情绪。通过这种方式，可以减少对饮酒的欲望，逐渐解决对酒的依赖。可以参加各种戒酒的聚会、协会，互相鼓励互相监督，戒除酒瘾。
3、身边的朋友、亲人帮助患者改变饮酒的习惯。大多数饮酒成瘾的人往往存在一些心理问题，通过对患者的关心，用亲情、温情解除其心理症结，使之感受到亲情、友情的温暖，循序渐进地戒除酒瘾。
更多精彩资讯请关注跨境健康网，我们将持续为您更新最新资讯!
跨境健康网 » 戒酒有哪些方法
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；专业问题请咨询医师，如有侵权请联系客服删除。
获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!
三伏天晒背有自然风能晒吗 三伏天晒背要避风吗 三伏天晒背是比较受欢迎的一个保健养生方式，很多人都会经常晒背，尤其是女性朋友们。三伏天晒背是有一定讲究的，一般建议...
三伏天晒背下午5点以后晒可以吗 三伏天下午六点晒背可以吗 三伏天是冬病夏治的一个好时期，这个时候很多人都会注重养生保健，晒背就是其中比较常见的一种养生方式。三伏...
治支气管扩中药方剂有哪些 治支气管扩张的中药处方 治支气管扩张的中药处方有哪些呢？如果患者出现支气管扩张一定要积极地进行治疗，当然要选择最合适的治疗方法，其中可...
月经失调可以吃什么药 月经失调的治疗方法有哪些 经血一般呈暗红色，不凝固，每位女性每个月都会有几天不方便的时候，那就是月经，俗称“大姨妈”。另外工作、学习、生活...
抗病毒外用药膏有哪些 病毒性感冒药物有哪些 病毒性的外用药有哪些？相关呼吸科专家介绍说，病毒性感冒就是由流感病毒引起的，它具有传染性，可在、打喷嚏时经飞沫传染给...
